BEING PRESENT IN THE HERE AND NOW

WALDBADEN ZÜRICH SEE

„Sprachbaden“ in der Natur am Zürichsee!
Walk-and-talk English conversation courses – Come and join me and improve your English conversation skills while walking out in nature! More Info

Walk-and-talk Zürichdeutsch Konversationskurse– Kommen Sie mit mir in die Natur und verbessern Sie Ihre Zürichdeutsch Kenntnisse beim Gehen in der Natur! Mehr Info

NEW!!  Walk-and-talk conversation  –   Would you like to enjoy an inspring and interesting conversation while walking for 90 minutes?  Languages: English, Zürichdeutsch, High German. With different topics. More Info

NEU!!  Walk-and-talk Gespräche  – Möchten Sie ein interessantes, inspirierendes Gespräch beim Laufen führen? Gesprächsthemen werden gemeinsam abgesprochen, Sprachen: Englisch, Zürichdeutsch, Hochdeutsch. Wir sind 90 Minuten in der Natur unterwegs. Mehr Info

Gönnen Sie sich eine Auszeit im Wald – Waldbaden am Zürichsee!
In der Hektik des Alltags entsteht immer öfter der Wunsch nach einer Pause, nach Innehalten, Atem holen, eine Sehnsucht nach Entschleunigung.
Oder Sie möchten einfach wieder einmal in den Wald gehen.
Tun Sie sich etwas Gutes und warten Sie nicht auf Ihre nächsten Ferien – kommen Sie mit mir in den Wald!
Mehr Info

Waldbaden / Shinrin Yoku: Waldbaden – was ist das?
• Unbeschwertes und achtsames Schlendern und Verweilen im Wald
• Entschleunigung und Langsamkeit mit angeleiteten Übungen erleben
• Den Wald mit meinen Sinnen erfahren
• Genussvolles Sein im Wald
• Erholung und Entspannung
• Stresspegel senken
• Lebensqualität verbessern
• Auftanken neuer Energien
• Faszination und Staunen
• Stille
Mehr Info

Waldbaden / Shinrin Yoku: Warum Waldbaden?
• Sie möchten einfach mal wieder in die Natur und in den Wald gehen
• sich eine Auszeit im Wald gönnen
• zur Ruhe kommen
• sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun
• sich erfrischen und entspannen
• Freude erleben
• sich faszinieren lassen und staunen
• weg vom Bildschirm/smartphone und rein in die Weite und Schönheit der Natur
• Sie möchten den Wald einmal anders erleben, Ihre Sinne öffnen, Energie auftanken – dann kommen Sie mit mir in die wohltuende Atmosphäre der Waldes!
Mehr Info

Inge Kerber
Kreative Unterrichtsformen für Waldbaden / Shinrin Yoku und
“Sprachbaden” “walk-and-talk” English, Zürichdeutsch, Hochdeutsch
Langjährige Erfahrung als Kursleiterin – begeistert, freudig, humorvoll, achtsam.
Ich möchte Waldbaden und “Sprachbaden” anderen Menschen näher bringen.
Fasziniert von der Schönheit im Wald und in der Natur.
Sein im Hier und Jetzt – Lebensfreude – Bewegung – Stille
Mehr Info

Aktuelle Kurse
Zum Angebot von
Waldbaden für Erwachsene – “über dem Zürichsee”
Waldbaden für Erwachsene – „Zum Kennenlernen und neue Energien tanken
Waldbaden für Erwachsene –  “after-work” –  “early-morning”  –  “Sommer im Wald”
“Walk-and-talk”  –  ein inspierendes Gespräch beim Gehen Mehr Info

STELLEN SIE SICH VOR, SIE GINGEN IN DIESEM AUGENBLICK IM WALD SPAZIEREN. LASSEN SIE IHRER FANTASIE FREIEN LAUF. WAS SPÜREN SIE ALLES? VIELE VON UNS REALISIEREN, DASS ES UNS GUTTUT, WENN WIR ZEIT IN DER NATUR UND IM WALD VERBRINGEN, UND FÜHLEN EINE SEHNSUCHT NACH ENTSCHLEUNIGUNG, NACH INNEHALTEN, NACH STILLE.